Kurse

Rückenschul- kurse

Wir bieten zertifizierte Rückenschulkurse, diese sind von den Krankenkassen anerkannt und erstattungsfähig.


 

Inhalte der Rückenschulkurse:

  • Anatomie und Funktionsweise der Wirbelsäule
  • Umgang mit Schmerzen
  • Löschen von chronifiziertem Schmerzgedächtnis
  • Schmerzcoping
  • stabilisierende und kräftigende, alltagsbezogene Übungen für obere und untere Extremitäten sowie Rumpfmuskulatur
  • Life-Time-Sport


Der Kurs findet dienstags von 19:30-20:30 Uhr statt. 
Der nächste Kurs startet Anfang/Mitte August.

 

Teilnehmer:  6-8
Dauer:10 Abende (je 60 min.) 
Kosten:100 € (50-85% können von der Krankenkasse erstattet werden)

 

 

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